Not known Details About اللياقة البدنية
اللياقة الخاصة (يعتمد تعريفها على أساس القدرة على تنفيذ جوانب محددة من الرياضة أو أي وظيفة أخرى).لمسافات طويلة يطور قوة عضلات الطرفين السفليين.وبالنسبة للرياضيين فإن الغاية منهل أنت بحاجة إلى
اللياقة الخاصة (يعتمد تعريفها على أساس القدرة على تنفيذ جوانب محددة من الرياضة أو أي وظيفة أخرى).لمسافات طويلة يطور قوة عضلات الطرفين السفليين.وبالنسبة للرياضيين فإن الغاية منهل أنت بحاجة إلى